h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院では、お体の不調を訴えるほとんどの方に姿勢矯正をご提案しております。
- ほとんどの方に姿勢矯正が必要な理由
- 姿勢矯正の効果
- 当院の姿勢矯正のこだわり
- 姿勢矯正の施術の流れ
- 効率のよい姿勢矯正の受け方
についてお話しします。
当院の姿勢矯正は多くの患者様に喜んでいただけます。
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こちらに当てはまると姿勢矯正が必要です
当院ではお一人おひとりに最適な施術をご提案しておりますが、検査の結果「姿勢矯正」を必要とする方が多くいらっしゃいます。
以下の中で当てはまるものはありますか？
- パソコンやスマホの見すぎで頭が前に出ている
- 背骨がゆがみ、肩や首に痛みが出ている
- 立ちっぱなしや1日1万歩で腰が痛くなる
- よく反り腰やぎっくり腰になる
- いつも猫背で過ごしている
- 首や腰がヘルニアで痛む
1つでも当てはまった場合は姿勢不良の可能性が高く、改善するために姿勢矯正が必要です。
とくに最近はパソコンやスマホを以下のような姿勢で長時間見る方が多く、肩や首の筋肉に大きな負荷がかかっています。10代の若い方でも肩こりや首の痛みが出ています。
また、上記に当てはまらない場合でも、頭痛や手足のしびれ、息苦しさ、手足の冷えなどありませんか？
検査の結果、それらの症状が姿勢不良で起きている場合は、姿勢矯正をご提案しております。ご自身が思う以上に猫背はさまざまな不調を起こします。
不調を改善するためには根本の姿勢(骨格)から元に戻す必要があるため、当院では姿勢矯正をご提案することが多くなります。
h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院の姿勢矯正の効果
当院の姿勢矯正を受けていただくと、背骨・骨盤のゆがみや前に出てしまった肩、ストレートネック状態の首などを正常な位置に戻せます。
姿勢が正しくなることで引っ張られていた筋肉も負担のない状態になり、たとえば首や肩のコリ・痛みが緩和できます。
また、首や腰の骨も正常な位置になることで上からの圧力を受け流せるようになり、飛び出ていた椎間板が引っこみ、ヘルニアの痛みも緩和できます。
猫背だった方もモデルさんのようにスラッとした背筋になり、立ち姿が美しくなります。
ただ、1回の姿勢矯正では元どおりになりません。
姿勢不良は生活習慣のクセ(足組みやストレートネックなど)が長年の積み重ねで起こります。リセットするには相応の時間がかかります。
痛みの出にくいお体を目指すなら、複数回の姿勢矯正が必要です。
h&h整骨院の姿勢矯正のこだわり
h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院の姿勢矯正は3つのこだわりがあります。
こだわり1. 短時間で症状を緩和するための徹底した問診と検査
はじめての患者様には60分の時間をかけて丁寧に問診と検査を行います。お仕事や生活習慣などをお聞きし、お体の動きや姿勢を見させていただきます。
国家資格者が優れた洞察力をもってお体の悪い箇所を瞬時に見抜くため、短時間の姿勢矯正でも痛みやしびれの緩和を期待できます。
こだわり2. 優れた技術と最新器具で全身のバランスを即調整
姿勢矯正では「神経筋関節機能異常」と呼ばれる箇所を探し出し、パチ、パチと軽い衝撃を与える「アクティベーター器」で骨盤を中心に全身のバランスを整えていきます。
衝撃と言っても痛くありませんので、ご安心ください。
「アクティベータ矯正法」によって、働きの悪くなった関節や筋肉に的確にアプローチできます。手で行うより短時間で安全に矯正が可能で、ご年配の方や妊娠中の方も安心して施術を受けていただけます。
また、有名なテニスプレイヤーも使う器具「ハイパーボルト」で緊張していた筋肉をゆるめます。
筋肉をゆるめることで胸が開いて呼吸がしやすくなったり、引っ張られていた骨が戻って足の長さが揃ったり、お体を正常な状態に戻しやすくなります。
さらに、患者様に「ドロップベッド」に寝ていただき、骨盤や肩甲骨のゆがみを解消します。
ドロップベッドを落とすときは「ガコン！ ガコン！」と音と衝撃が大きいですが、痛みはありません。力を抜いてお受けください。
骨格が正常な位置になると立ったときにお体がスッと軽く、芯が上から下へ通ったような不思議な感覚になります。その気持ちよさから姿勢矯正にハマる方もいらっしゃいます。
こだわり3. 癒やしの最新器具も体験できます
あわせて行うマッサージでは手で筋肉をほぐすとともに、特殊なトルマリンと赤外線によってお体を温めます。
整骨院といえば電気治療のイメージがありますが、当院では最新のトルマリンをお体に乗せます。
トルマリンは電気治療と違い、ピリピリとした電気刺激が苦手な方も受けられます。温める効果もあるため筋肉がゆるみやすく、自律神経が整いリラックス効果も期待できます。
単なる姿勢矯正にとどまらず、お体を癒やすことにこだわった最新器具をぜひご体験ください。
姿勢矯正の流れ
以下は例です。患者様お一人おひとりの症状によって変わります。
- 問診とお体の検査
- お体の状態と施術の説明
- マッサージと姿勢矯正
- お体の再検査
- 施術後の説明
姿勢矯正の前と後でおこなう検査によって矯正の効果を感じていただけます。
続けて複数回受けることで正常な姿勢を維持しやすくなります。
初診の流れは以下のページをご覧ください。
効率のよい姿勢矯正の受け方
短期間に集中して受けることで早い姿勢改善を期待できます。
症状によりますが、目安として3日ごと(週2回)の姿勢矯正をおすすめしております。72時間(3日)ほどで人間の体はいつもの状態(＝悪い姿勢)に戻ろうとするためです。
「いつもの悪い姿勢」に戻る前にふたたび姿勢矯正を受けることにより、お体は徐々に「これが正常な姿勢なんだ！」と覚えてくれます。
正常な姿勢を体が覚えるまでの期間は、4ヶ月から1年ほどが目安です。
(骨格のゆがみ具合や姿勢矯正を受けるペースで期間は変わります)
正常な姿勢になれましたら、毎週の姿勢矯正からは卒業です。
その後はお体のメンテナンスとして、ひと月に1回ほど姿勢矯正を受けていただければ正しい姿勢を長く維持できます。痛みの出にくい生活が続けられます。
日々の生活や重力によって、どうしてもお体は少しずつゆがんでしまいます。できればお体の状態確認とメンテナンスのために、月に1回はお越しください。
検査の結果、ゆがみが少ない場合は姿勢矯正をご提案いたしません。当院は不要なご提案や売り込みはいたしませんので、気軽にお体の相談にいらしてください。
よくあるご質問
A. 姿勢矯正を受け始めた段階では、矯正の恩恵をあまり感じないかもしれません。
しかし、姿勢矯正を受け続け「正常な姿勢」になれますと、肩や首の痛みなどが起きにくくなります。背筋もピシッと伸び、モデルさんのように美しく見えます。
はじめは悪い姿勢に戻ろうとするお体でも、正常な姿勢を維持できるようになれば痛みの出にくいお体になります。
お体の不調を改善したいと真剣にお考えでしたら、私たちと一緒に姿勢の改善を目指しましょう。
A. いいえ、当院の姿勢矯正は痛くありません。ご安心ください。
もし痛みを感じましたら、その場でお伝えください。
痛みなく姿勢改善を目指せるh&hの姿勢矯正を試しませんか？
姿勢矯正は、3,300円/回です。はじめて受けられる場合は＋初診料(1,800円)。
※1回あたりの施術が割引になるおトクな回数券がございます。詳しくはスタッフから説明を受けられます。
姿勢矯正のプロがお体の不調の原因を見抜き、根本から改善いたします。
肩こりや腰痛などのつらい症状を緩和するため、ぜひ一度ご相談ください。
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