《やる気が出ない・眠れない・慢性症状の悪化》が気になる方❢自律神経のバランスを整えるために立川市で骨盤から整えていきましょう📣

新年あけましておめでとうございます。
h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院です。
旧年中は数ある整骨院の中から当院をお選びいただき、また日々ご来院いただきましたこと心より感謝申し上げます。

皆様にとって、今年がより良い一年となるよう心よりお祈り申し上げます。

当院では、目の前の痛みや不調だけでなくそれらの原因となる姿勢や身体の使い方に目を向け、根本からの改善を目指した施術を大切にしております。
『良くなって終わり』ではなく『不調を繰り返さない身体作り』を軸に本年も皆様のお体をサポートさせていただきます。

本年も皆様が安心して通っていただけるよう丁寧な問診とわかりやすい説明、健康を第一に考え、より質の高い施術を提供できるよう精進してまいります。

本年は1月４日(日)より通常通り診療を行っております。
お悩みやご相談がありましたら、お気軽にご相談ください(^▽^)

本年も変わらぬご愛顧を賜りますよう、どうぞよろしくお願い申し上げます。

新年も迎えお仕事や学校がスタートしている方も多いのではないでしょうか。
そんな中、こんなお悩みはありませんか？
『しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない・スッキリしない・朝起きづらい』
『なんとなくやる気が起きない・気分が落ち込む日が多い』
『肩こり・腰痛・頭痛・背中の張りなど元々気になっていたのが悪化している』
『下痢や便秘・腹痛などで検査をしたが、異常がない』

そのお悩み、h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院へお任せください✨
ここ数年上記のようなお悩みである《自律神経の乱れ・自律神経失調症》は当院にも多くのご相談をいただいております。

患者様のお声紹介✨

自律神経の乱れ・自律神経失調症の原因は様々です。
専門家やお医者さんの中でも、意見が食い違うこともあります。

当院では、身体を整えることで自律神経のバランスが整うと考えています。
自律神経の乱れによってのお体の不調を改善するべく、姿勢から整える姿勢矯正とパーソナルトレーニングを取り入れ身体の柔軟性向上、正しい身体の使い方のトレーニングを当院では、行っております。

このように根本から整えることによって、お体の不調が改善された方は沢山いらっしゃいます✨

骨格が整い正しい姿勢になると、深い呼吸も行えるため体内に多くの酸素を取り入れることができます。
その結果、身体の過緊張も取れ過剰な筋緊張緩和も期待できます✨

他にも、
『家族から姿勢を褒められる頻度が増えた』
『今まで薬に頼っていた部分を自分でも補えるようになってきた』
『話を詳しく聞いてくれるので、自分の中のストレス解消にもなっている』
等々嬉しいお言葉とお体の変化を実感していただいている方は沢山(^▽^)/

姿勢を整えることは血流改善・呼吸改善のほかにも《回復力の向上》《リラクゼーション効果》《乱れたバランスを整える》《慢性症状の改善》《睡眠の質の向上》など嬉しい変化が期待できます✨

⇩当院で行っている骨格矯正やトレーニングは様々な不調改善に効果が期待できます✨
気になる方は下記をクリック♪⇩

背骨の左右のズレ、骨盤のゆがみを改善するには？　当院の施術方針立川市で背骨のズレや骨盤のゆがみ矯正を得意とする、立川駅から徒歩4分の当院は土曜日・日曜日も当日予約できます。背中や腰の痛みも緩和できます。...

自律神経の乱れ・自律神経失調症とは？

自律神経とは、呼吸・血流・内臓の働き・体温調節など私たちが生きるうえでの身体機能をコントロールしてくれています。
自律神経は交感神経(興奮作用)と副交感神経(リラックス作用)がバランスよく作用してくれています。
しかし、生活環境の変化や会社や人間関係でのストレス、睡眠不足、生活習慣の乱れ(食べ物の影響)、ホルモンの影響などによってこのバランスは崩れてしまいます😢
バランスが崩れてしまうことによって、身体は常に緊張状態となり回復力が低下してしまうともいわれています。

その結果、
✖やる気がでない
✖朝起きてもスッキリしない
✖肩こりや頭痛が慢性化・悪化する
✖頭痛やめまい・動悸が起こりやすい
などといった原因がはっきりしない不調が続いてしまうのです…。

自律神経失調症と診断され、病院から処方されたお薬を飲んでいる方もいらっしゃいます。

当院にご相談いただいた方の中には、
『このまま薬に頼るのをやめたい』
『いろんな場所でカウンセリングを受けたけど改善しない』
『薬の種類だけどんどん増えていって不安』
といったお声もあります。

病院から処方されたお薬は、精神安定剤もあり不安や動悸など自律神経の乱れの症状を緩和してくれる効果はあります。
しかしその効果は症状の改善ではなく《一時的に症状を抑え込んでいる状態》とも言えます。

⇩自律神経の乱れの症状の中には呼吸が浅くなっている方もいます。
骨格の歪みもそうですが、背中の筋肉の過剰収縮が原因で呼吸のしづらさ、胸の苦しさが出ることも😢
改善方法はこちらから⇩

息苦しい、胸の苦しさ、胸の痛みを緩和するには？　当院の施術方針立川市で息苦しい、胸の苦しさ、胸の痛み改善を得意とする当院は立川駅から徒歩4分、土曜日・日曜日も当日予約できます。原因も解説します。...

h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院でお待ちしております(^▽^)/

当院では、自律神経の乱れ・自律神経失調症による不調には姿勢矯正を中心とした根本治療にてアプローチを行っております。

当院の姿勢矯正は痛みの少ない骨格矯正とEMSトレーニングを使い深層筋であるインナーマッスルを直接鍛えることで身体の土台を作っていきます✨

姿勢が土台から整うことで、
✨首や背中の緊張が緩和⇒肩こりなど慢性症状改善
✨呼吸が深くなりリラックス⇒多くの酸素を取り込め緊張状態の緩和
✨血流改善⇒回復力の向上
✨睡眠の質の向上⇒睡眠障害の改善を見込める
✨自律神経のバランスが整う⇒様々な不調が改善できる

といった嬉しい変化だらけ！！

自律神経の不調は目に見えにくく、周囲に理解されづらいこともあります。
だからといって1人で抱え込まず、当院へご相談ください。
皆様のお体に合わせて今必要な治療を優先的に取り入れ症状改善のサポートを行います。

薬を飲んでいるけど改善しない方、これ以上薬に頼りたくない方、悪化する症状に悩んでいる方はぜひ一度当院までご相談ください❢

立川市錦町1-5-30
フォレストヒルズ立川１F
0425957880
株式会社h&h innovations
h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院