2025年ありがとうございました🐉年末準備で忙しくて肩こり頭痛で悩んでいる方はまだ間に合います💡今年最後の姿勢矯正で不調バイバイ👋
2025年も最後の診療日までお体のサポートをさせていただいているh&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院です。
あっという間に今年も残すところ1週間を切りました。
お仕事や学校は明日で終わりの方も、年末年始後にお休みの方も皆様体調には十分に気を付けてお過ごしくださいね(^▽^)
今年のクリスマスはホワイトクリスマスにはなりませんでしたが、雨も降ったりで気温が下がっています。
湿度も低く乾燥もしやすい季節でもありますので、適度に保湿をしながらお体冷やしすぎないよう新年を迎えましょう🎍
しかしこの季節になると寒さによって
『肩こりが酷くて頭痛も起こる』
『首や肩が辛いときに耳鳴りがするときもある』
『フワフワするようなめまいを感じる』
というお悩みをいただくことも少なくありません。
これらの不調は、肩こりや首の緊張が原因となって起こっているケースもあります❢
肩こりが頭痛・耳鳴り・めまいを引き起こしてしまう理由
長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢不良が続くと首・肩周りの筋肉が異常に硬くなります😢
その結果、
😢首、肩の筋緊張により血流低下
⇒頭部や内耳への血流不足
⇒自律神経の乱れ
⇒頭痛・耳鳴り・めまいの発生
特に猫背やストレートネックがある方は、首肩への負担が大きく症状が慢性化しやすい傾向があります。
⇩頭痛にも様々な種類があります。肩こりと頭痛の関係性について詳しくはこちら⇩
頭痛や耳鳴りの多くは、病院で検査を行っても【異常なし】【薬で様子見】といわれてしまうことがほとんどです。
しかし、原因が筋肉・姿勢・自律神経の乱れにある場合は薬だけでは根本治療につながらないことがほとんどです。
⇩めまい・吐き気もほっておくと日常生活に支障をきたします。
病院で異常なしと言われたら、早めに姿勢の見直しもしてみるといいかもしれません❢
当院で行っている治療方法はこちらから⇩
h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院での根本治療
当院では、症状だけを見るのではなく
【なぜ肩こりが起きているのか】
を重視し姿勢から整える根本治療を行っております✨
①丁寧なカウンセリング・検査
問診表や普段の姿勢の写真をもとに
〇細かな姿勢分析
〇首・肩の可動域確認
〇筋肉の緊張や左右差の確認 など
細かな検査を行い日々の不調のご相談や原因を一緒に確認し最善な治療法をお伝えします。
②痛くない姿勢矯正とパーソナルトレーニング・症状に合わせた手技
肩こりの原因になるのは【猫背・反り腰・巻き肩・首の歪み】です。
当院の姿勢矯正は痛みのない骨格矯正と15分間横になるだけで身体の土台であるインナーマッスルを鍛えることができるEMSトレーニングを組み合わせた根本治療です✨
小さなお子様からご高齢の方も安心して行うことができますので、根本治療を受けてみたい！という方はお気軽にご相談ください(^^♪
姿勢を正しくするだけで筋肉は緩みますが、さらに血流をよくするため手技療法を入れ硬くなった筋肉を緩めていきます。
当院でのパーソナルトレーニングはまず、正しい筋肉の使い方を覚えてからマシンを使用したトレーニングを取り入れています。
日々の運動不足解消にもなり、土台から綺麗な身体を作ることが可能となります✨
姿勢がキレイになり、筋肉も柔らかく血行が良くなることで首や肩への負担が減り、自律神経の乱れも整い耳鳴り・めまいなどの症状改善も期待できます❢
③再発を防ぐためのセルフケア・アドバイス
当院の根本治療は1回で効果を期待できます。
しかし、それは日々のケアも大切になってきます❢
デスクワークやスマホでの姿勢や自宅でできるセルフケア・トレーニングなど少しずつ一緒に始めてみましょう❢
その場しのぎでは終わらず、しっかりと今後の生活に役立つサポートをさせていただきます(^▽^)/
患者様の声紹介✨⇩
肩こり・頭痛以外にも様々な症状のご相談もいただきます。
『症状が辛いけど、薬には頼らず自分の力で何とかしたい』
というご相談もいただきます。
特に頭痛に悩んでいる方の多くは、当院で姿勢から整え、トレーニングを取り入れた治療を行ってから肩こり・頭痛が改善し薬を服用せずに症状の緩和を行えました✨
これからどんどん気温も下がり、季節柄忙しくなることも多いとは思いますが、今できる治療はたくさんあります❢
少しでもお体をよくしたいと思っている方はお気軽に当院までご相談ください！
～年末年始休診のお知らせ～
本年は格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。
皆様におかれましては、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。
数ある整骨院の中から当院を選んでご来院いただきありがとうございました。
心より感謝、御礼申し上げます。
まだまだ未熟な点もございますが、今後共スタッフ共々よろしくお願いいたします。
年末年始の休診日は下記の通りとなります。
2025年12月30日(火)～2026年1月3日(土) 休診
2026年1月4日(日)より通常診療
来年度も皆様に満足していただき、お身体の不調を取り除く為施術の向上を図ると共に誠心誠意努力する所存ですので、より一層のご愛顧を賜りますよう、スタッフ一同心よりお願い申し上げます。
時節柄、ご多忙のことと存じます。
くれぐれもお身体にはご自愛ください。
そして皆様、良いお年をお過ごしください。
本年もありがとうございました(^^)
末筆ではございますが、年末の挨拶とさせていただきます。
立川市錦町1-5-30
フォレストヒルズ立川１F
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| 10:00～22:00 | ◯ | ◯ | - | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
※当日予約できます。20時以降は完全予約制。
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