頭痛、片頭痛、頭の重さ、目の痛みを改善するには？　当院の施術方針

・頭痛も吐き気もめまいもする
・こめかみや後頭部、頭の片側だけ痛い
・ツボ押しも頭痛薬も効かない
・頭痛外来に行っても良くならない
・頭痛がひどくて気持ち悪い

などでお困りでしたら、立川駅から徒歩4分の当院へ急ぎお越しください。

h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院では、国家資格者による精密なお体の検査と頭痛緩和の施術を受けられます。

土曜日も日曜日も22時まで営業、当日予約できます。(20時以降は完全予約制)

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このページでは頭痛、片頭痛、頭の重さ、目の痛みの原因とよくあるご質問にお答えしながら、当院の施術方針もご説明します。

当院はプロのスポーツ選手のケアもしており、信頼の知識と技術で選ばれています。

症状の緩和に加え、頭痛、片頭痛、頭の重さ、目の痛みの出にくいお体に持っていけるため、当院の施術は頭痛に悩む患者様に喜ばれております。
(写真をタップすると拡大できます)

長年の頭痛や片頭痛の緩和も得意とする、h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院へ一度ご相談ください。

当日予約もできます。ご予約いただければ、予約優先制のためお待たせしません。

→当院までの道のり案内を見る

頭痛や片頭痛はマッサージで済ませず、根本からの改善が必要です

h&h整骨院、総院長の山田です。

もし、頭痛外来でもらったお薬でも頭痛が良くならない場合は、当院へお越しください。

頭痛用のお薬は一時的に痛みをおさえるものです。頭痛は肩や首の筋肉の張り、姿勢の悪さなどで起きるため、原因を解決しないと再び痛みが出てしまいます。

「そもそも自分の頭痛はなぜ起こるの？」を知ることが、頭痛改善の第一歩です。

頭痛を引き起こすのは猫背なのか、首・肩の筋肉の張りなのか、あるいは他に原因があるのか……を当院では検査をして見極めます。

その後、適した施術を受けることで長年の頭痛でも改善しやすくなります。

頭痛に悩む方はツボ押しやマッサージで対処しようと考えますが、一時的に血流を良くして終わってしまいます。頭痛を起こす原因から改善しなければ、また頭痛が起きてしまいます。

たとえば、このような悪い姿勢では重い頭を支えるために首の筋肉が張り続けます。この場合は姿勢から改善しない限り、マッサージで筋肉をゆるめても再び張ってしまいます。

お仕事が忙しいとお薬などでガマンする日もあるかと思いますが、頭痛がひどくなるとめまいや吐き気も起きて辛くなります。頭痛もずっと続くようになります。

まだ症状が軽いうちに当院へお越しください。

頭痛や目の痛みが数年続く場合も、「自分の体はこうだから」と諦めずにご相談ください。どなたでも「痛みが起きにくいお体」を目指せます。

当院では国家資格を持つ人体のプロがお体の状態を検査して原因を特定、頭痛や偏頭痛を根本から緩和する施術を行います。

ずっと頭痛が続く方、頭痛を引き起こす肩こりがひどかった方も、当院で改善を感じられました。

症状に合わせた生活動作のアドバイスもしており、患者様に大変喜ばれています。

この機会に頭痛の原因を見つけ、私たちと一緒に根本的な改善を目指しませんか。

まずは以下のページからご予約の上、お気軽にご相談ください。

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頭痛、片頭痛、頭の重さの改善へ。h&hの施術方針と効果

当院では一時的な処置ではなく、頭痛、偏頭痛、頭の重さ、目の痛みが長期的に出にくいお体を目指します。

問診とお体の検査をした上で、以下の施術を行います。

・姿勢矯正
頭痛、偏頭痛、頭の重さ、目の痛みの原因が姿勢不良の場合、骨格や姿勢を改善します。

たとえば、猫背で頭が前に出ている場合、頭の重さを支えるために首や肩の筋肉が強く張ります。猫背のまま筋肉をほぐしても、また筋肉がかたまってしまい頭痛を引き起こしてしまいます。

マッサージやストレッチで筋肉をほぐして頭痛を改善できない理由がこれです。

多くの方は頭や首・肩の筋肉をもみがちですが、「骨格」から正常に戻すことで頭痛の出にくいお体に近づきます。

→立川市で姿勢矯正なら、h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院へ

・マッサージ
首・肩まわりの筋肉の緊張も検査し、張りがある場合はマッサージ治療を行います。骨格の矯正の後にマッサージで筋肉をゆるめることでマッサージの効果が活きます。

頭痛の改善には骨格と筋肉の両面から施術を受けることが効果的です。

・鍼治療
筋肉の張りが強い場合や自律神経の乱れがある場合は、鍼(ハリ)治療も受けられます。

鍼治療はマッサージと違い、筋肉を直接刺激するものです。筋肉の緊張をやわらげたり、血行を促進したり、自律神経を整えたり、とマッサージより早く効果を期待できます。

当院の鍼治療はほぼ痛みを感じません。鍼治療の効果などは以下のページをご覧ください。

→立川市で鍼治療なら、h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院へ

・猫背矯正メニュー
頭痛の起きやすい方は運動不足であることが多いです。運動不足ですと筋肉がかたくなりやすいため、猫背矯正メニューでできる「運動療法」もご提案いたします。

ご自宅でできるストレッチや運動方法もお伝えしますが、運動する習慣がない、お一人では続けられる自信がない方のための、当院の先生と一緒にできる運動プログラムです。

「先生と一緒に！」となれば毎回運動ができます。少しでもお体を動かして筋肉を良い状態にすることで、頭痛の出にくいお体に近づきます。

頭痛の予防には「骨格＋筋肉」を正常に保つことが重要です。

→立川市で猫背矯正なら、h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院へ

・EMS
運動ができないほど筋肉が弱っている場合は、寝たままで筋肉を刺激できる「EMS」がおすすめです。

姿勢の維持には、お腹まわりのインナーマッスルや背中の広い筋肉がきちんと働くことが重要です。頭痛の起こりにくい良い姿勢を維持しやすくなります。

それらの筋肉が働くように深い部分のインナーマッスルを刺激できるのが、当院自慢の最新EMSマシーンです。

通販で購入できる家庭用EMSとは別格の性能です。ぜひ体験してください。

いろいろと紹介してしまいましたが、頭痛や偏頭痛の緩和施術を得意とする当院で解消しませんか。

症状が軽くなった後は少しでもお体を動かして、良い姿勢を維持するための筋肉量を増やしましょう。

頭痛、偏頭痛、頭の重さ、目の痛みが長期的に出にくいお体を一緒に目指せます。

※保険適用について、慢性的な腰痛は「自費治療」に、ぎっくり腰などの突発的なものは「保険適用」になる可能性があります。ご自身の症状に保険が適用されるかわからない場合は、お気軽にご相談ください。

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頭痛、偏頭痛、頭の重さ改善までの通院ペース

症状の重さによって施術頻度は変わります。

目安は「3日ごと(週に2回)」の通院です。短い間隔で施術を受けることで症状を早く緩和できます。

3日ごとの通院がむずかしい場合は「週に1回ペース」でお越しください。症状の緩和スピードはゆるやかになりますが、無理のないペースで緩和できます。

症状が落ち着き、長期的に頭痛や偏頭痛の出にくいお体を目指したい場合は、続けて筋力強化メニューにも入れます。

お体が正しい姿勢を覚えたら、通院ペースを落としても悪い姿勢に戻りにくくなります。

はじめのうちは早めの症状緩和のために、できれば短い間隔で施術を受けることをおすすめします。

頭痛、偏頭痛のよくある質問

Q. 頭痛(偏頭痛)がひどいのですが、病院はどこに行けばいいですか？

A. 頭痛外来や整体院・整骨院が選択肢に入ります。当院へお越しいただければ、頭痛や偏頭痛、目の痛みを緩和するだけでなく、根本から改善できる施術を受けられます。

そのほかご不明な点がありましたら、以下のページからご予約の上、お気軽にご相談ください。

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頭痛、頭の重さ、偏頭痛、目の痛みの原因

ここからは頭痛や偏頭痛の原因についてご説明します。

まず、頭痛や偏頭痛は首・肩まわりの血行不良がおもな原因として考えられます。血行が悪くなると目の痛みも出てきます。

たとえば、長時間のデスクワークで首・肩まわりの筋肉がかたくなると、頭が締め付けられるような痛みが起き、目も疲れます。

この逆もあり、目が疲れると首・肩まわりの筋肉がかたまってしまいます。

頭が締め付けられるような痛みは、首や肩からつながる頭の筋肉もかたくなってしまうことで起きます。

肩もみをしてもらったときに「うわぁ、かたいね！」と驚かれたら要注意です。

さらに詳しく肩こりや首の痛みと頭痛の関係を知りたい場合は、以下のページの「肩こりや首の痛み原因」を見てください。

→肩こりや首の痛み、四十肩・五十肩の改善。h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院の施術方針

頭の片側、後ろ、こめかみ、てっぺんなど、一部が痛む原因

頭の一部に痛みがある場合、上記と同じく筋肉がかたくなり血行不良が起きていることがおもな原因として考えられます。

・頭の後ろが痛む場合
猫背で背中や首の筋肉が引っぱられ、張ってかたくなっている可能性があります。

・頭の左右片方だけ痛む場合
頭を右に倒しっぱなしにすると右側の筋肉が縮みます。この状態では側頭筋(そくとうきん)や咬筋(こうきん)がかたくなります。

・頭頂部が痛む場合
首、肩、頭皮がかたいと起こります。締め付けられるような痛みがあります。

※頭痛は本当にさまざまな原因で起こります。ここに挙げた以外の原因も考えられますので、ご自身での判断はご注意ください。

低気圧や雨の日、日光で頭痛がする原因

雨の日に頭痛になる場合、低気圧が原因であることが多いです。

天気のいい日の日光で頭痛が起こる場合は、目からの刺激が原因と考えられます。

たとえば、デスクワークでパソコンを長時間見て自律神経が乱れている方は、日光による頭痛を訴えます。

天気によって頭痛が起こる場合、頭の内側に原因があることもありますが、外側に原因がある場合もあります。

たとえば、長時間立っていたり、デスクワークで肩や首の筋肉がかたまっていたりすると、頭痛やめまいが起きます。

そういう方は首や肩、頚椎(けいつい)の動きが悪いことが多く、問題の箇所を施術することで当院の経験上は8割ほどの方に改善が期待できます。(残りの2割の方は骨や筋肉以外の原因であり、当院では改善がむずかしいです)

そのため、「病院の内科や頭痛外来に行ったのに頭痛が治らない……」とお悩みの方が当院に来られると、改善できる可能性が高いです。

頭痛外来では頭部をスキャンされ、お薬や漢方薬での治療を受けると思います。当院ではお薬は使わずに、骨格や筋肉への施術や血流を改善する施術を行います。

お薬を飲みたくない場合や頭痛外来で治らない場合に当院へお越しくださる方も多く、そういった方は当院の施術でほぼほぼ改善します。

朝、夕方、夜だけ。特定の時間のみ頭が痛くなる原因

午後、夕方や夜だけ頭痛がする場合、1日中働いて首や肩が疲れ、筋肉がかたまってしまい、頭痛になる方が多いです。

朝や寝起きだけ頭痛がする方は少ないですが、低気圧が原因でなければ、ふとんや枕がお体に合っていないのかもしれません。寝ている間に首と肩がかたくなっている可能性があります。

お酒や食べ物、入浴で頭痛になる原因

アルコールを摂取すると血管が広がり、血管のまわりにある三叉(さんさ)神経を刺激することで頭が痛くなります。

首や肩のコリがひどいと自覚する方は「お酒を飲むと頭痛がする……」と訴えることも多いです。お風呂に入って頭痛が起きるのも同じしくみです。

以上の踏まえ、当院では以下を検査し適切な施術を行います。

・頭、首、肩、背中などの筋肉の張りはどうか？
・頚椎の動きに問題はないか？
・姿勢は正常か？

立川市で頭痛や片頭痛、目の痛みを緩和したい、元気に過ごせるお体を取り戻したい場合は当院へお越しください。

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h&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院、施術の流れ

当院では初めての方でも安心して施術を受けられるよう、丁寧な聞き取りと検査を重視しています。

STEP.1
まずはお体の状態や生活習慣、頭痛の起きるタイミングなどをしっかりとお聞きします。

あわせて姿勢や骨格のバランス、筋肉のかたさを確認します。

はじめての場合、問診と検査には60分ほどお時間をいただきます。

STEP.2
お体の状態と施術方針をわかりやすく説明しますので、納得した上で施術を受けられます。

姿勢矯正や運動療法を組み合わせた最適な施術プランをご提案いたします。当院ではボキボキと鳴らすような施術はいたしません。

ご不明な点があれば、なんでもお聞きください。

STEP.3
施術後は生活動作のアドバイスなどを受けられます。少しでも早く改善できるよう、継続してサポートさせて頂きます。

初回は60～90分かかりますので、時間に余裕をもってお越しください。

長年の頭痛や偏頭痛も当院には緩和できる知識と高い技術があります。

明るい雰囲気で施術を受けられるところも当院の魅力です。

立川駅から徒歩4分と通いやすく、話しやすい先生たちが施術いたします。

※以下は八王子ユーロード院の写真です。

女性の先生もおり、女性も通いやすい整骨院・整体院です。

頭痛や吐き気、目の痛みが出たら我慢してはいけません。お早めに検査と施術を受けることで早く楽になります。

「この程度で行くのも……」と我慢せず、少しでも違和感があればお気軽にh&h立川駅前の鍼灸整骨院・整体院までご相談ください。

いつもがんばるご自身を大切にして、一緒に元気なお体を取り戻しましょう！

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